Wellness-Magazin: Tipps

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Die Kunst der Meditation: Eine umfassende Einführung

07.02.2024

Was ist Meditation, wie starte ich damit und welche Vorteile ergeben sich für den Körper und Geist?

#News #Tipps

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Winterwellness zu Hause

07.12.2023

Wir geben Tipps für ein Rundum-Wohlfühlprogramm für zuhause - gerade an grauen, trüben Wintertagen!

#Tipps

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Erkältungszeit: Mit Saunieren und Trockensalzinhalation gesund bleiben

24.10.2023

Mit KLAFS nachhaltig das Immunsystem stärken und die Atemwege von Viren und Bakterien befreien.

#Tipps

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Lachyoga

27.09.2023

Lachen hat positive Auswirkungen auf Körper und Psyche. Beim Lachyoga schüttet man Endorphine aus, baut Stresshormone ab und stärkt das Immunsystem.

#Tipps

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Entspannungsübungen

02.08.2023

Mit verschiedenen Methoden und Übungen einfach und effektiv so richtig entspannen.

#Tipps

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Ayurveda: Die Lehre vom richtigen Leben

20.07.2023

Ayurveda bedeutet soviel wie "Lehre vom richtigen Leben".

#Empfehlungen #Tipps #Wellnesstrends

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Auszeit vom Alltag in den USA

07.07.2023

Viele Menschen denken, wenn es um die USA geht, an große Städte wie New York, Boston, Washington oder San Francisco. Die USA haben aber noch weitaus mehr zu bieten.

#Infos #Tipps

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Kleine Fluchten

03.07.2023

Kleine Auszeit für zwischendurch - ein paar einfache Tricks, wie ihr dem Alltag kurz entfliehen könnt.

#Empfehlungen #Tipps

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Floating

23.05.2023

Beim Floating entspannt man körperlich und mental in einem mit Salzwasser gefüllten Becken.

#Tipps #Wellnesstrends

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Yoga auf der Schmitten

11.05.2023

Den Tag mit einer Yoga-Einheit auf dem Berg beginnen: Das ist von Juni bis August auf der Schmittenhöhe möglich.

21.06. - 06.09.2023
Salzburger Land

#Events #Tipps

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Wellness statt Botox – Die natürliche Alternative!

27.02.2023

Natürliche Alternativen zu Botox und Co. boomen - wir geben Tipps!

#Tipps

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Wohlfühlernährung

15.02.2023

Die einzig wahre Ernährungsweise gibt es nicht – jeder Mensch hat einen individuellen Stoffwechsel. Deshalb sollte man auf die Stimme des Körpers hören. Einige Grundlagen der ausgewogenen Ernährung si

#Tipps

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Thermalbäder: Wie, Wo und Was?

02.02.2023

Wir klären die wichtigsten Fragen.

#Tipps

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Sonne, Strand und Sonnenbrand

17.01.2023

Tipps und Hilfe bei Sonnenbrand: Was genau ist Sonnenbrand, wie lässt er sich vermeiden und welche Mittel helfen, wenn es zu spät ist?

#Empfehlungen #Tipps

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Heilfasten

04.01.2023

Heilfasten ist eine Form des Fastens zur Entschlackung und Regeneration des Körpers. Wir erklären, wie es geht und was man beachten muss.

#Empfehlungen #Tipps #Wellnesstrends

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Massage-Guide

22.12.2022

Die unterschiedlichen Wirkungsbereiche und Methoden der Massage.

#Empfehlungen #Tipps

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Massage gegen Erkältung

27.10.2022

Massagen sind wirkungsvolle Maßnahmen zur Stärkung der Abwehrkräfte im Winter.

#Tipps

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Wellness mit Salz

24.09.2021

Salz ist, neben dem Gebrauch im Haushalt, auch optimal für Wellness- und Beautyanwendungen.

#Tipps

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Ayurveda als ganzheitliche Lehre

21.07.2021

Ayurveda ist die älteste überlieferte Medizinlehre und entwickelte sich in der Zeit der indischen Hochkultur vor rund 4.500 Jahren.

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Entspannen auf Asiatisch

07.07.2021

Die thailändische Wellness ist mehr als nur die berühmte Thai-Massage. Meditations- und Atemübungen gehören genauso dazu wie das thailändische Lebensmotto Sanuk.

#News&Trends #Tipps

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Allergien im Alltag

23.06.2021

Immer mehr Menschen reagieren allergisch auf Gräser, Pollen, oder Kräuter. Es ist wichtig die Allergieauslöser zu meiden und sich ausführlich über Allergien zu informieren.

#Tipps

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Die besten Hausmittel

09.06.2021

Mit Tee, Wadenwickel und Co. lassen sich viele leichte Beschwerden selbst lindern.

#Tipps

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Fango - Das Heilmittel des Meeres

18.06.2020

In Bädern, als wohltuende Körperpackungen oder als Umschlag wird der heilende Schlamm eingesetzt und wirkt dabei durchblutungsfördernd, entspannend und schmerzlindernd zugleich.

#Tipps #Wellnesstrends

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