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Die Kunst der Meditation: Eine umfassende Einführung

07.02.2024

Was ist Meditation, wie starte ich damit und welche Vorteile ergeben sich für den Körper und Geist?

Tipps für den Wellness-Urlaub

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Ayurveda: Die Lehre vom richtigen Leben

20.07.2023

Ayurveda bedeutet soviel wie "Lehre vom richtigen Leben".

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Kleine Fluchten

03.07.2023

Kleine Auszeit für zwischendurch - ein paar einfache Tricks, wie ihr dem Alltag kurz entfliehen könnt.

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Sonne, Strand und Sonnenbrand

17.01.2023

Tipps und Hilfe bei Sonnenbrand: Was genau ist Sonnenbrand, wie lässt er sich vermeiden und welche Mittel helfen, wenn es zu spät ist?

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Heilfasten

04.01.2023

Heilfasten ist eine Form des Fastens zur Entschlackung und Regeneration des Körpers. Wir erklären, wie es geht und was man beachten muss.

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Massage-Guide

22.12.2022

Die unterschiedlichen Wirkungsbereiche und Methoden der Massage.

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Detox

21.12.2021

Entgiften verbessert die Stimmung und wirkt sich positiv auf das Gewicht aus.

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Das Wellness-Magazin auf Wellness.info

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Wellness als Antwort auf Stress und Druck

17.04.2024

Wertvolle Tipps für die optimale Entspannung und kleine Auszeiten zwischendurch.

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Seebäder im Mai

05.04.2024

Ein Sonnenbad, ein Meerbad & zum Aufwärmen in die Sauna - das stärkt die Abwehrkräfte.

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fit'n'run: Die Sportmesse in Freiburg

22.03.2024

Die Sportmesse und der Mein Freiburg Marathon findet am 06. und 07. April 2024 statt.

06.04. - 07.04.2024
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Die Finnische Sauna

22.03.2024

Nicht nur die Finnen lieben ihre Sauna, weltweit hat das Kulturgut zahlreiche Anhänger.

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Erholt und ganz bei sich: Urlaub im Allgäu mit der Kraft der Natur

29.02.2024

Das Allgäu ist mehr als ein Postkartenmotiv ...

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TAUERN SPA Zell am See - Kaprun

21.02.2024

Wir stellen euch das TAUERN SPA vor!

#Aus den Wellnessregionen

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Die Kunst der Meditation: Eine umfassende Einführung

07.02.2024

Was ist Meditation, wie starte ich damit und welche Vorteile ergeben sich für den Körper und Geist?

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Woher kommt die Fastenzeit?

06.02.2024

Zwischen Karneval und Ostern ist traditionell Fastenzeit: 40 Tage lang üben in dieser Zeit viele Menschen Verzicht.

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Heilende Quellen im Friedrichsbad

04.01.2024

Erlebt exklusive Badekultur, kombiniert mit irischen Heißluftbädern in den warmen Quellen im Friedrichsbad.

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Winterwellness zu Hause

07.12.2023

Wir geben Tipps für ein Rundum-Wohlfühlprogramm für zuhause - gerade an grauen, trüben Wintertagen!

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Bad Füssing: Eine von Europas größten Thermenlandschaften

08.11.2023

Gleich drei Thermen gibt es im Herzen Bayerns.

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Erkältungszeit: Mit Saunieren und Trockensalzinhalation gesund bleiben

24.10.2023

Mit KLAFS nachhaltig das Immunsystem stärken und die Atemwege von Viren und Bakterien befreien.

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Bäder-Special

11.10.2023

Alles über Ursprung, Tradition und Therapiemöglichkeiten.

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Lachyoga

27.09.2023

Lachen hat positive Auswirkungen auf Körper und Psyche. Beim Lachyoga schüttet man Endorphine aus, baut Stresshormone ab und stärkt das Immunsystem.

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Gasteiner Heilstollen

06.09.2023

Bei einem Besuch im Gasteiner Heilstollen können Beschwerden wie Rheuma und Asthma gelindert werden.

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