Verzeichnis
Pantai Luar
Regeneration der Haut, Entspannung
Pantai Luar bedeutet "zu neuen Ufern" und ist eine Stempelmassage, die ihre Ursprünge in den weiten Teilen Asiens findet. Der ganze Körper wird bei dieser Technik mit warmem Öl gesalbt. Ein Kräuterstempel - bestehend aus einem Leinentuch, das zu einer mit Kräutern gefüllten Kugel gebunden ist - wird auf ca. 120 Grad erwärmt und mit raschen Bewegungen über die Haut gezogen. Durch die Standortwechsel der Hitze wird das Regenerations-System des Körpers angeregt und somit die Neubildung von Hautzellen gefördert. Nachdem der Kräuterstempel allmählich abkühlt, werden nun eher langsame, rollende Bewegungsabläufe eingesetzt, wodurch die angegarten und im Öl aufgelösten Inhaltsstoffe auf die Haut aufgebracht werden. Zur abschließenden Behandlung dient eine Nachruhephase von etwa 30 Minuten zur Entspannung und Verarbeitung des Erlebten. Dabei wird der Körper mit einem saugfähigen Vliestuch abgedeckt um das überschüssige Öl aufzunehmen.
Die einzelnen Schritte dieser Massage sind:
1. Vorbereitung: Der Masseur bereitet die Kräuterstempel vor, indem er sie in warmem Wasser oder Dampf erhitzt. Gleichzeitig wird der Massagebereich vorbereitet, indem der Kunde auf einer bequemen Liege platziert wird.
2. Aufwärmen: Der Masseur beginnt die Massage, indem er den Körper des Kunden mit warmem Öl einreibt. Dies hilft, die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu fördern.
3. Kräuterstempel-Massage: Der Masseur verwendet die erhitzten Kräuterstempel, um sanft über den Körper des Kunden zu streichen. Die Stempel werden dabei gedrückt, gerollt und geklopft, um die Muskeln zu lockern und Verspannungen zu lösen. Die Kräuter in den Stempeln geben dabei ihre ätherischen Öle und Wirkstoffe ab, die eine entspannende und wohltuende Wirkung haben.
4. Spezielle Techniken: Der Masseur kann auch spezielle Techniken wie Dehnungen, Kneten oder Druckpunktmassage anwenden, um bestimmte Verspannungen oder Blockaden zu lösen.
5. Entspannung: Nach der Massage wird der Kunde mit warmen Tüchern abgewischt, um das überschüssige Öl zu entfernen. Anschließend kann der Kunde noch einige Minuten ruhen, um die entspannende Wirkung der Massage nachwirken zu lassen.
