Callanetics
Körperstraffender Effekt, Fettverbrennung, Aufbau der Tiefenmuskulatur
Callanetics ist ein Gymnastikprogramm, das von Callan Pinckney entwickelt wurde und mit dem gezielt die Tiefenmuskulatur des Körpers trainiert wird. Durch häufiges Wiederholen sehr langsam und kontrolliert ausgeführter Bewegungen wird das Gewebe gestrafft und kleine Polster an Hüfte, Bauch und Po abtrainiert. Die äußerst gelenkschonenden Übungen regen bei intensiver Muskelspannung und Muskelführung nicht nur bestimmte tief sitzende Muskelgruppen an, sondern haben sich durch ihren körperstraffenden Effekt auch zur unterstützenden Behandlung von Cellulite bewährt.