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Aqua Balancing

22.06.2022

Sanfte Bewegung, Entspannung, Stressabbau

Aqua Balancing ist eine Entspannungs- und Massagemethode, die im ca. 35 bis 38 C warmen Wasser erfolgt. Durch unterschiedliche Unterwasser-Massage-Techniken wird der Körper gestreckt, gelockert und gedehnt. Die schwebenden und treibenden Bewegungen im Wasser in Kombination mit therapeutischen Massagen versetzen den Körper in eine tiefe Entspannungsphase. Geist und Seele relaxen und die sanften Streichbewegungen, Energie- und Atemübungen zeigen eine wohltuende Wirkung bei Verspannungen, Gelenkserkrankungen, Migräne, Stress, Erkrankungen des Nervensystems sowie bei psychischer und physischer Beanspruchung. Die positive Wirkung auf den gesamten Körper kann durch eine stimulierende Unterwasser-Musik noch gesteigert werden. Schallwellen und somit die Vibrationen der Musik sind auf der Haut zu spüren und unterstützen den therapeutischen Bewegungsablauf.

Weitere Begriffe im Wellness-Lexikon:

Heilfasten (nach Dr. Buchinger)

Das Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger ist eine ganzheitliche Methode, die unter anderem zur Behandlung chronischer Darmkrankheiten und Entschlackung des Körpers dient.

Craniosacraltherapie (Cranio-Sacral-Therapie)

Die Cranio-Sacral-Therapie setzt sich aus den Begriffen Cranium ( Schädel) und Sacrum ( Kreuzbein) zusammen.

Bürstenmassage

Die Bürstenmassage ist eine Methode der Körperpflege, bei der die Haut mit Hilfe einer Bürste aus Naturborsten, einem Luffaschwamm oder Massageprodukten aus rauen Naturfasergeweben massiert wird.

Klassische Sauna

Der Begriff Sauna stammt aus dem Finnischen und bedeutet Raum aus Holz.

Römisches Bad

Hierbei handelt es sich um eine Badekultur, die auf das alte römische Reich zurückzuführen ist.

Thalasso

Bei Thalasso (aus dem griechischen: Heilbehandlung durch das Meer) handelt es sich um eine kosmetisch-therapeutische Behandlung

Erdsauna / Erdwallsauna

Die Erdsauna bzw. Erdwallsauna ist eine der ursprünglichen Saunaformen.

Laserakupunktur

Mit der Laserakupunktur werden die gleichen Punkte stimuliert wie bei der klassischen Akupunktur.

Tepidarium

Das Tepidarium zählt zu den römischen Bädern und ist eine schonende und zugleich anregende Sauna-Variante.

Yoga

Yoga ist eine philosophische Lehre, deren ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll.

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