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Lymphdrainage

30.07.2023
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Von: Anna Wölfling
Die Lymphdrainage ist eine Massage mit sanften Streich- und Kreisbewegungen mit den Fingerspitzen.
Die Lymphdrainage ist eine Massage mit sanften Streich- und Kreisbewegungen mit den Fingerspitzen. © whitesession

Sanfte Massage, Entschlackung, Linderung von Beschwerden

Die Lymphdrainage ist eine Massagetechnik, die durch Anregung der Lymphgefäße den Abtransport angestauter Gewebsflüssigkeiten und Giftstoffe beschleunigen soll. Die Stimulierung der Lymphbahnen erfolgt duch Streichen des Gewebes, wodurch die angesammelte Gewebsflüssigkeit wieder zurück in die Blutbahn geführt und über die Nieren ausgeschieden wird. Therapeutisch kann diese Entstauungstherapie in erster Linie bei Lymphödemen, Schwellungen, Nervenerkrankungen oder Migräne eingesetzt werden. Die Lymphdrainage unterscheidet sich durch die sanften Kreis- und Streichbewegungen der Fingerspitzen von der klassischen, mit festen Handgriffen durchgeführten Massage.

Anleitung zur Lymphdrainage
Anleitung zur Lymphdrainage © Vulpius Klinik

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