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Unterwassermassage

28.05.2023
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Eine Unterwassermassage löst Verspannungen und regt die Durchblutung an.
Eine Unterwassermassage löst Verspannungen und regt die Durchblutung an. © VIVIANE M.

Lösen von Verspannungen, Vitalisierung, Verstärken der Durchblutung

Eine Unterwassermassage, auch Unterwasserdruckstrahlmassage genannt, wird vorwiegend bei starken Verspannungen eingesetzt. Diese Form der Massage wird in einer speziell dafür vorgesehenen Wanne bei nicht mehr als 36° C Wassertemperatur durchgeführt. In weniger professionellem Maße kann die Unterwassermassage von jedem durchgeführt werden, da im Handel beispielsweise Düsenaufsätze erhältlich sind, die sich speziell für die Unterwassermassage eignen. Diese werden in Dusche oder Wanne eingebaut und beleben auf diese Weise den gesamten Körper. Wer lieber eine professionelle Unterwassermassage möchte, sollte sich an einen dafür ausgebildeten Masseur wenden. Dieser hat vielfältigere Möglichkeiten, eine solche Behandlung durchzuführen: Er arbeitet zusätzlich mit Wärme und Auftrieb, wodurch die Wirkung der Massage erheblich verstärkt wird. Durch die Tiefenwirkung des Wassers auf die Gefäße und die Muskeln erhöht sich die Durchblutung, Verspannungen werden gelöst. Körper und Geist sollen in Einklang gebracht und das Körpergefühl nachhaltig vitalisiert werden.

Unterwassermassage
Unterwassermassage © NaturMed Hotel Carbona

Weitere Begriffe im Wellnesslexikon:

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Chirotherapie

Die Chirotherapie (von griechisch cheir, chiros für Hand) ist eine auf Handgrifftechniken beruhende Methode, bei der Blockaden in den Gelenken gelöst werden.

Molkebad

Das Molkebad ist ein Heil- und Pflegebad, bei dem das Badewasser mit den natürlichen und hautpflegenden Inhaltsstoffen der Milch in Form von Molke angereichert wird.

Stretching

Als Stretching werden Dehnungsübungen im Rahmen eines Fitnesstrainings bezeichnet.

Bewegungsbad

Das Bewegungsbad unterstützt Behandlungen aus dem Bereich der Physiotherapie, wobei die physikalischen Eigenschaften des Wassers vorteilhaft genutzt werden.

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Die Molkekur ist eine besondere Form des Fastens.

Stuben- und Biosauna

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Cocon-Behandlung

Die Cocon-Behandlung von Maria Galland ist eine spezielle Methode zur Verbesserung des Hautbildes.

Stutenmilchbad

Schon Cleopatra wusste die Wirkung eines Stutenmilchbads zu schätzen.

Moorpackungen

Bei einer Moorpackung wird der gesamte Körper mit einer Mischung aus Naturmoor und Ölen wie z.B. Leinöl bestrichen.

Aqua Balancing

Aqua Balancing ist eine Entspannungs- und Massagemethode, die im ca. 35 bis 38 C warmen Wasser erfolgt.

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