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Erlebnisdusche
Erlebnisdusche © 3403909 / Pixabay

Erlebnisdusche

19.06.2023
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Anregung des Kreislaufs, Vitalisierung

Eine Erlebnisdusche, auch bekannt als Erlebnis- oder Erholungsdusche, ist eine spezielle Art von Dusche, die verschiedene Wasserstrahl- und Temperaturfunktionen bietet, um ein ganzheitliches und stimulierendes Duscherlebnis zu schaffen. Sie wird oft in Spa-Einrichtungen, Wellnesszentren oder Saunalandschaften verwendet, kann aber auch in privaten Badezimmern installiert sein.


Eine Erlebnisdusche bietet verschiedene Einstellungen und Duschprogramme, die eine Vielzahl von sensorischen Reizen bieten. Hier sind einige typische Funktionen einer Erlebnisdusche:


  • Regenwald-Dusche: Hierbei handelt es sich um einen breiten und sanften Wasserstrahl, der an einen Regenschauer erinnert. Es erzeugt ein angenehmes Gefühl des Eingehülltseins.
  • Tropen-Dusche: Hierbei wird ein feiner, warmer Wassernebel erzeugt, der an einen tropischen Regenschauer erinnert. Es schafft eine exotische Atmosphäre und kann erfrischend wirken.
  • Wasserfall-Dusche: Dies ist ein kräftiger Wasserstrahl, der senkrecht von oben auf den Körper fällt und eine intensive Massage und Stimulation bietet.
  • Kneipp-Dusche: Bei dieser Funktion wechselt das Wasser zwischen warm und kalt. Es wird zur Förderung der Durchblutung eingesetzt und kann den Kreislauf anregen.
  • Nebeldusche: Hierbei wird ein feiner Wassernebel erzeugt, der den Körper umgibt und eine erfrischende und beruhigende Wirkung hat.
  • Farblichttherapie: Manche Erlebnisduschen verfügen über LED-Lichter, die verschiedene Farben erzeugen können. Die Farblichttherapie wird eingesetzt, um eine entspannende, stimmungsaufhellende oder beruhigende Wirkung zu erzielen.

Diese verschiedenen Funktionen können einzeln oder in Kombination verwendet werden, je nach den individuellen Vorlieben des Nutzers und dem gewünschten Effekt. Das Ziel einer Erlebnisdusche besteht darin, ein multisensorisches Erlebnis zu schaffen, das die Sinne stimuliert, den Körper belebt und eine erholsame und revitalisierende Erfahrung bietet.

Weitere Begriffe im Wellnesslexikon:

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Venusbad

Das Venusbad ist ein warmes, orientalisches Ölbad mit entspannender und vitalisierender Wirkung.

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Römisches Bad

Hierbei handelt es sich um eine Badekultur, die auf das alte römische Reich zurückzuführen ist.

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Scen Tao

Der Begriff Scen Tao ist eine Zusammensetzung aus den Worten Scent (engl. für Duft) und Tao (chin. für Weg).

Sesamölpackung

Eine Sesamölpackung ist im Wellnessbereich darauf ausgelegt, zu einer Entgiftung des Körpers beizutragen.

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Power Walking

Power Walking führt mit einer schnelleren Gangart zu mehr Kraft und Ausdauer.

Solebad

Beim Solebad wird das Badewasser mit Salz, welches eine Desensibilisierung gegen Allergien bewirken und zudem die Durchblutung der Haut verbessern soll.

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Klassische Massage

Die klassische Massage löst im Körper, je nach Dosierung und der manuellen Anwendung, auf Haut, Unterhaut oder Muskeln bestimmte Reaktionen aus.

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Lichttherapie

Bei der Lichttherapie, auch Heliotherapie genannt, wird die heilende und psychologische Wirkung von Licht genutzt.

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Heublumentherapie (Heublumenbad)

Die Heublumentherapie nach Kneipp ist eine Naturheilmethode, die sich insbesondere bei chronisch-degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates bewährt hat.

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Sauerstofftherapie

Durch die Therapie mit Sauerstoff wird die Leistungsfähigkeit erhöht, das Immunsystem gestärkt und die Wundheilung beschleunigt.

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