Brechelbad

16.05.2023

Stimulierende Wirkung, Inhalation, Stärkung der Abwehrkräfte

Das Brechelbad ist eine Saunavariante mit Kräuteressenzen, deren Ursprung im alpinen Raum zu finden ist. Das Kräuterdunstbad verdankt seinen Namen dem Brechen von Flachs und Hanf. Der beheizte Boden ist mit aromatischen Tannenzweigen (abgebrochenen Zweige Brechel) ausgelegt, die beim Betreten eine stimulierende Wirkung auf die Fußreflexzonen haben. Im Zentrum steht ein Badeofen, in dem sich Kräuter zur Bedampfung befinden. Der entstehende Kräuterdunst steigt empor, sammelt sich an der Decke und durchdringt den dort befestigten Tschurtschenkorb, der mit Koniferenzweigen und Tannenzapfen gefüllten ist. Die Dampfschübe setzt die Aromastoffe frei und gelangt über die Seitenwände nach unten.Bei einer milden, ansteigenden Lufttemperatur von ca. 60 C und dem feucht-warmen Klima entfalten die verwendeten Kräuter und ätherischen Öle ihre positive Wirkung und befreien die Atemwege.

Weitere Begriffe aus dem Wellness-Lexikon:

Heubad (Heuwickel)

Das Heubad - oder auch Heuwickel - ist eine traditionsreiche, alpine Behandlungsform, die den Körper auf sanfte Weise zum Schwitzen bringt und ihn schonend entgiftet und entschlackt.

Schlankheitswickeln

Die Behandlung mit Schlankheitswickeln soll gewichtsreduzierend und gegen Cellulite wirken.

Akupunktur

Die Akupunktur (lat. acus Spitze, Nadel oder Punkt; pungere stechen) ist ein Therapieverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Stretching

Als Stretching werden Dehnungsübungen im Rahmen eines Fitnesstrainings bezeichnet.

Venenwickel

Venenwickel werden in der Medizin, aber vor allem auch als Hausmittel, bei müden und schweren Beinen angewendet.

Bachblütentherapie

Ihren Namen verdankt die alternative Heilmethode dem englischen Arzt Dr. Edward Bach.

Feldenkrais

Die Feldenkrais-Therapie ist eine sanfte Bewegungslehre mit dem Ziel, Muskelverspannungen zu lösen, Gelenküberlastungen zu korrigieren und Schmerzen zu lindern.

Aromamassage

Die bei der Aromamassage verwendeten ätherischen Öle werden tief in die Haut einmassiert und stimulieren das Nerven-, Blut- und Lymphsystem.

Latschenkieferbad

Bereits seit Jahrhunderten sind die gesundheitsfördernden Kräfte der Latschenkiefer bekannt.

Body Forming

Body-Forming ist ein gezieltes Training, das sich auf bestimmte Körperpartien bzw. so genannte Problemzonen wie Bauch, Beine, Po, Oberkörper, Hüfte und Arme konzentriert.

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