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Reflexzonenmassage

02.07.2023
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Eine Reflexzonenmassage regt den Blutkreislauf und die Nervenstimulation an.
Eine Reflexzonenmassage regt den Blutkreislauf und die Nervenstimulation an. © whitesession

Lösen von Blockaden, Stimulation, Behandlung von Schmerzzuständen

Die Reflexzonenmassage ist eine physiotherapeutische Behandlungsform. Diese Massagetechnik hat als Grundlage, dass die Reflexzonen im Körper alle Organe und Muskelgruppen auf der Hautoberfläche und im Unterhautbereich spiegeln. Es gibt sie an Rücken, Fuß, Hand, Ohr, Nase und Schädel. Die heute praktizierte Reflexzonenmassage basiert größtenteils auf der so genannten Zonentherapie, die Anfang des 20. Jahrhunderts vom amerikanischen Arzt Dr. Fitzgerald auf Basis des Meridiansystems entwickelt wurde. Befürworter gehen davon aus, dass über die Stimulation der Hautzonen bestimmte Organe beeinflusst werden können. Schmerzen an den Reflexpunkten sollen ein Hinweis auf Blockaden oder Funktionsstörungen der Organe sein, die mit den Reflexzonen verbunden sind. Mit der Reflexzonenmassage kann man solche Blockaden lösen, das energetische System wieder ins Gleichgewicht bringen und die Selbstheilung des Organismus fördern. Durch die Anregung des Blutkreislaufs und der Nervenstimulation soll dem Körper mehr Sauerstoff und mehr Nährstoffe zugeführt werden.

Fußreflexzonenmassage: Der punktgenaue Impuls als Stresskiller
Fußreflexzonenmassage: Der punktgenaue Impuls als Stresskiller © FOCUS Online

Weitere Begriffe im Wellnesslexikon:

Moorpackungen

Bei einer Moorpackung wird der gesamte Körper mit einer Mischung aus Naturmoor und Ölen wie z.B. Leinöl bestrichen.

Schwefelbad

Nur wenigen Menschen ist bekannt, dass Schwefel in der Medizin von hoher Bedeutung ist.

Aqua Balancing

Aqua Balancing ist eine Entspannungs- und Massagemethode, die im ca. 35 bis 38 C warmen Wasser erfolgt.

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Craniosacraltherapie (Cranio-Sacral-Therapie)

Die Cranio-Sacral-Therapie setzt sich aus den Begriffen Cranium ( Schädel) und Sacrum ( Kreuzbein) zusammen.

Moxibustion oder Moxabehandlung

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Schwefelgrotte

Der Besuch in der Schwefelgrotte wirkt sich positiv auf die oberen Atemwege aus und beruhigt die Haut.

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Aqua Jogging

Kraft- und Ausdauertraining sind im Wasser besonders schonend und effektiv zugleich.

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Body Wrapping

Body Wrapping ist eine Kompressions-Bandagierung, die in erster Linie zur Anregung der Lymphzirkulation und der Durchblutung eingesetzt wird.

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