Verzeichnis

Reflexzonenmassage

02.07.2023
|
Eine Reflexzonenmassage regt den Blutkreislauf und die Nervenstimulation an.
Eine Reflexzonenmassage regt den Blutkreislauf und die Nervenstimulation an. © whitesession

Lösen von Blockaden, Stimulation, Behandlung von Schmerzzuständen

Die Reflexzonenmassage ist eine physiotherapeutische Behandlungsform. Diese Massagetechnik hat als Grundlage, dass die Reflexzonen im Körper alle Organe und Muskelgruppen auf der Hautoberfläche und im Unterhautbereich spiegeln. Es gibt sie an Rücken, Fuß, Hand, Ohr, Nase und Schädel. Die heute praktizierte Reflexzonenmassage basiert größtenteils auf der so genannten Zonentherapie, die Anfang des 20. Jahrhunderts vom amerikanischen Arzt Dr. Fitzgerald auf Basis des Meridiansystems entwickelt wurde. Befürworter gehen davon aus, dass über die Stimulation der Hautzonen bestimmte Organe beeinflusst werden können. Schmerzen an den Reflexpunkten sollen ein Hinweis auf Blockaden oder Funktionsstörungen der Organe sein, die mit den Reflexzonen verbunden sind. Mit der Reflexzonenmassage kann man solche Blockaden lösen, das energetische System wieder ins Gleichgewicht bringen und die Selbstheilung des Organismus fördern. Durch die Anregung des Blutkreislaufs und der Nervenstimulation soll dem Körper mehr Sauerstoff und mehr Nährstoffe zugeführt werden.

Fußreflexzonenmassage: Der punktgenaue Impuls als Stresskiller
Fußreflexzonenmassage: Der punktgenaue Impuls als Stresskiller © FOCUS Online

Weitere Begriffe im Wellnesslexikon:

Aromagrotte

Durch das feucht-warme Klima in der Aromagrotte wird unter anderem die Durchblutung gefördert und Stress abgebaut.

Kräutersauna

Eine Kräutersauna ist eine Niedrig-Temperatur-Sauna mit speziellem Kräuteraufguss wie Kamille, Eukalyptus, Minze, Zitrone.

Solebad

Beim Solebad wird das Badewasser mit Salz, welches eine Desensibilisierung gegen Allergien bewirken und zudem die Durchblutung der Haut verbessern soll.

Artikelvorschaubild
Aromamassage

Die bei der Aromamassage verwendeten ätherischen Öle werden tief in die Haut einmassiert und stimulieren das Nerven-, Blut- und Lymphsystem.

Hydrotherapie

Die Hydrotherapie (griech. hydros Wasser) zählt zu den klassischen Naturheilverfahren und bezeichnet die methodische Anwendung von Wasser zu medizinischen Zwecken.

Artikelvorschaubild
Kräuterstempel-Massage

Die Kräuterstempel-Massage zählt zu den fernöstlichen Behandlungsmethoden.

Solegrotte

In einer Solegrotte hat man, aufgrund des Salzwassers, das Gefühl, schwerelos über das Wasser zu schweben.

Artikelvorschaubild
Aromasauna

Bei einer Temperatur von ca. 65 bis 85 C werden in der Aromasauna die Aufgüsse mit einem Zusatz aus naturreinen ätherischen Ölen versehen.

Artikelvorschaubild
Buttermilchbad

In diesem speziellen Milchbad wird die PH-Wert regulierende Wirkung der Buttermilch in einer äußerlichen Anwendung genutzt.

Hydroxeur

Hydroxeur ist die Bezeichnung für eine spezielle Massagewanne.

Mehr Artikel laden