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Lavendelbad

23.07.2023

Ein Lavendelbad baut Stress ab und trägt zu einer besseren Schlafqualität bei. © silviarita

Beruhigung, Entspannung

Ein Lavendelbad hat eine beruhigende Wirkung und hilft beim Entspannen von Körper und Geist. Regelmäßig angewendet, kann das Lavendelbad helfen, das Nervensystem zu stärken. Ein Lavendelbad kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern und eine allgemeine Entspannung zu fördern. Die ätherischen Öle des Lavendels können auch bei der Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen helfen. Darüber hinaus wird Lavendel oft für seine hautpflegenden Eigenschaften geschätzt und kann bei Hautirritationen, Ekzemen oder trockener Haut helfen. Es ist wichtig zu beachten, dass die individuellen Wirkungen eines Lavendelbades von Person zu Person unterschiedlich sein können. Es wird empfohlen, ein hochwertiges Lavendelöl oder Badezusatz zu verwenden und die Anwendungshinweise sorgfältig zu befolgen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Lavendelbad © Naturheilkunde

Weitere Begriffe im Wellnesslexikon:

Aromagrotte

Durch das feucht-warme Klima in der Aromagrotte wird unter anderem die Durchblutung gefördert und Stress abgebaut.

Kräutersauna

Eine Kräutersauna ist eine Niedrig-Temperatur-Sauna mit speziellem Kräuteraufguss wie Kamille, Eukalyptus, Minze, Zitrone.

Solebad

Beim Solebad wird das Badewasser mit Salz, welches eine Desensibilisierung gegen Allergien bewirken und zudem die Durchblutung der Haut verbessern soll.

Aromamassage

Die bei der Aromamassage verwendeten ätherischen Öle werden tief in die Haut einmassiert und stimulieren das Nerven-, Blut- und Lymphsystem.

Hydrotherapie

Die Hydrotherapie (griech. hydros Wasser) zählt zu den klassischen Naturheilverfahren und bezeichnet die methodische Anwendung von Wasser zu medizinischen Zwecken.

Kräuterstempel-Massage

Die Kräuterstempel-Massage zählt zu den fernöstlichen Behandlungsmethoden.

Solegrotte

In einer Solegrotte hat man, aufgrund des Salzwassers, das Gefühl, schwerelos über das Wasser zu schweben.

Aromasauna

Bei einer Temperatur von ca. 65 bis 85 C werden in der Aromasauna die Aufgüsse mit einem Zusatz aus naturreinen ätherischen Ölen versehen.

Buttermilchbad

In diesem speziellen Milchbad wird die PH-Wert regulierende Wirkung der Buttermilch in einer äußerlichen Anwendung genutzt.

Hydroxeur

Hydroxeur ist die Bezeichnung für eine spezielle Massagewanne.

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