Yoga auf dem Gipfel der Schmittenhöhe

Schon ein Kurzurlaub in den malerischen Alpen bewirkt wahre Wunder. Die klare Luft und das reine Wasser des Zeller Sees wecken auch bei Ihnen ganz sicher neue Lebensgeister. Nicht zuletzt das Ambiente hoch oben in den Bergen sorgt für wohltuende Erholung.

Aber was, wenn der Urlaub wieder vorbei ist? Eine kleine Portion Entspannung für den Alltag verspricht Yoga. Die indische Philosophie-Lehre belebt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Yoga-Übungen können Sie fast überall machen, zum Beispiel im Büro. Oder auf dem Gipfel der Schmittenhöhe: Dort finden am  17.,  31. Juli sowie am 14. August jeweils ab 9 Uhr Yoga-Stunden unter fachkundiger Anleitung statt.

In herrlich frischer Bergluft führt Sie Trainerin Erika Zehentner in die Kunst des Yogas ein. Um jeweils 8.15 Uhr trifft sich die Gruppe an der Schmitten-Gondel-Talstation, ehe um 8.30 Uhr die Auffahrt folgt. Oben angekommen, trainieren die Teilnehmer Körperhaltung und Atemübungen. Damit stärken Sie Ihre Muskulatur, fördern die innere Ausgeglichenheit und wirken chronischen Beschwerden entgegen - und all das im alpinen Ambiente der wunderschönen Schmittenhöhe.